-
صحةقائمة بأطعمة لسحور وإفطار أواخر رمضان.. التزم بها لصحة أفضل
يجب أن نعى جيدًا أن الصائمين اعتداوا على أن تكون الأطعمة التى يتناولونها في أول شهر رمضان، ليس هي التى يتناولونها في أواخره، حيث انه ومع اقتراب نها
-
صحةالنظام الغذائي لرمضان.. لكل فئة عمرية ما يناسبها
في رمضان، يتم تجاهل كل الاعتبارات الخاصة بالنظام الغذائي المناسب لكل شخص. فالأطباق هي واحدة للجميع، وجميعها، بشكل عام، غنية بالدهون والسعرات الحرار
-
الرجل الناجح«الطنطاوي».. 25 عامًا «على مائدة الإفطار» حَفرت سيرته في ذاكرة العالم الإسلامي (فيديو)
«على مائدة الإفطار» ليس طعامًا فقط، بل استقر في أذهان السعوديين على مدار ربع قرن من الزمان، العديد من القصص والمقولات، التى تناقلوها وتدارسوها، من
-
#هاشتاجكيف بدأت استعدادات #رمضان في تويتر ؟
دشن رواد موقع التواصل الاجتماعي تويتر، وسما بعنوان: "#رمضان" وذلك في إطار حملتهم المكبرة لاستقبال شهر رمضان هذا العام بكل مختلف واكثر التزاما وتنفي
-
كيف تخشع في الصلاة؟ دليلك لصلاة الخاشعين
يعرف الخشوع لغوياً بأنه الخضوع والسكون، أما الخشوع في الصلاة فهو لين القلب وسكونه وخضوعه والشعور بالقرب من الله وبمحبتك له وبمحبته لك. هو أسم
-
أخبارما هي علامات ليلة القدر وموعدها؟.. كل ما عليك معرفته عنها
ليلة القدر هي من الليالي المقدسة والمباركة ففيها أنزل القرآن وعليه فهي من الليالي الخاصة جداً عند كل مسلم. هي ليلة خير من ألف شهر فيها المغفر
-
طرق التخلص من الضغط النفسي والتوتر في رمضان
يعد شهر رمضان هو شهر الخير والسلام والنقاء على الجانب الروحاني فهو بمثابة علاج شافي لكل ترسبات الذنوب والأعمال اليسئة التي نرتكبها وفرصة كبيرة للتخ
-
كيف تتغلب على التدخين في رمضان؟
لقد حل الشهر الكريم، وكثير منا ينتظر هذا الشهر الفضيل كفرصة لبدء عادات صحية جديدة مثل الإقلاع عن التدخين، في الواقع، رمضان هو فرصة عظيمة لكسر إدمان
-
أخباردليلك الخاص للحفاظ على نشاطك والقضاء على الكسل في رمضان
يتزامن مع شهر رمضان المبارك، شعور البعض بالقلق حول كيفية الحفاظ على التوازن بين الصيام والحصول على الطاقة للقدرة على أداء النشاطات اليومية والعبادا
-
أخباررمضان غذاء الروح.. 10 أمور عليك الالتزام بها خلال الشهر الكريم
رمضان ليس فقط شهر الإبتعاد عن الطعام لفترة محددة خلال اليوم، فهو شهر التقوى والطاعات، يحرص جميع المسلمين على الإلتزام بروحانياته و عباداته حتي يستط
- Page 1
- ››