لا تحبس دموعك..لماذا علينا البكاء بشكل يومي؟

لا يزال البكاء العاطفي أحد أكثر الألغاز المحيرة في جسم البشري، وخاصة بعد اكتشاف العلماء للفوائد العديدة والتي تتمثل في إزالة سموم الجسم والتخلص من التوتر والقلق.

اضرار كتم البكاء

وأشار العلماء إلى أن البكاء يساعد على التقليل من خطر إصابة العين بالبكتيريا كما يحافظ على رطوبة العين والرؤية الواضحة.

ونصح العلماء من تفادي كبح البكاء لما له من أثأر سلبية على عضلة القلب ونبضاته والجهاز العصبي ومستويات السكر في الجسم وضغط الدم بالإضافة إلى الشعور بضيق التنفس.