لتجنب العدوى..نصائح للتعايش مع فيروس كورونا

في الوقت الذي بدأت فيه بعض الدول العودة للحياة الطبيعية بعد حالة الإغلاق التي فرضتها للسيطرة على انتشار الوباء، أصبح هناك توجهً عالمي للتعايش مع فيروس كورونا المستجد ولكن مع اتخاذ تدابير الوقاية من العدوى.

ماذا تفعل عند مخالطة شخص مصاب بفيروس كورونا؟ 

نصائح للتعايش مع فيروس كورونا

وهناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها في ظل التعايش مع الفيروس هي :

- ضرورة ارتداء الكمامات في المواصلات والأماكن العامة لتجنب العدوى 

- تجنب المصافحة بالأيدي أو العناق أو التقبيل عن لقاء شخص أخر

- الالتزام بالتباعد الاجتماعي بين الأفراد بما لا يقل عن متر ونصف.

- الاهتمام بغسل الأيدي جيدًا لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع الاستحمام عند العودة للمنزل.

- عدم دخول المنزل بالأحذية وتركها على الباب وتطهيرها جيدًا.

- الحرص على غسل الفاكهة والخضروات جيدًا قبل تناولها  

- تناول الطعام والشراب بالمقاهي والمطاعم في الأدوات التي تستخدم لمرة واحدة .

- ضرورة اتباع إجراءات التطهير والتعقيم جيدًا عند زيارة الطبيب.

- الالتزام بارتداء الكمامة عند لقاء كبار السن و الحرص على مسافة التباعد الاجتماعي.

- الحرص على استخدام المناديل الورقية عند العطس أو السعال والتخلص منها على الفور.

- تطهير الأيدي بالكحول عند الضغط على أزرار المصاعد ومقابض الأبواب.

-  الاهتمام بتناول الأكل الصحي والفيتامينات التي تعمل على تقوية جهاز المناعة .