You are here

×

كيف تتأثر الرغبة الجنسية لدى الرجال في فصل الشتاء؟

وتتسبب اضطرابات الهرمونات في الجسم الناتجة عن انخفاض معدل التعرض لضوء الشمس خلال الشتاء، في حدوث التقلبات المزاجية والاضطرابات التي تصيب بعض الأشخاص في تغير الفصول والتي تصل في بعض الأحيان إلى الاكتئاب.

كثيرا ما يشكوا عدد من الرجال من انخفاض الرغبة الجنسية لديهم بحلول فصل الشتاء، الذي يقصر فيه وقت النهار على مدار اليوم بما يؤثر على الهرمونات في جسم الإنسان.

وكشفت دراسة حديثة، أن السبب وراء انخفاض الرغبة الجنسية في الشتاء هو عدم التعرض بشكل كافي لضوء الشمس الذي يساعد من زيادة مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسم المسئول عن الإشباع الجنسي لدى الرجال.وكشفت دراسة حديثة، أن السبب وراء انخفاض الرغبة الجنسية في الشتاء هو عدم التعرض بشكل كافي لضوء الشمس الذي يساعد من زيادة مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسم المسئول عن الإشباع الجنسي لدى الرجال.

وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يحرصون على التعرض للشمس لفترة أكبر خاصة خلال وقت الظهيرة تزدادا لديهم الرغبة الجنسية مقارنة بغيرهم .

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة سبينا الإيطالية، فإن ما يقرب من 25% من الرجال بعد تخطي سن الأربعين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية في الشتاء نتيجة لإصابتهم بالاكتئاب الموسمي .

كثيرا ما يشكوا عدد من الرجال من انخفاض الرغبة الجنسية لديهم بحلول فصل الشتاء، الذي يقصر فيه وقت النهار على مدار اليوم وتغيب فيه الشمس، بما يؤثر على الهرمونات في جسم الإنسان.

مئات الأشخاص يموتون في الشتاء لهذا السبب

انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال

وتتسبب اضطرابات الهرمونات في الجسم الناتجة عن انخفاض معدل التعرض لضوء الشمس خلال الشتاء، في  حدوث التقلبات المزاجية والاضطرابات التي تصيب بعض الأشخاص في تغير الفصول والتي تصل في بعض الأحيان إلى الاكتئاب.

وكشفت دراسة حديثة، أن السبب وراء انخفاض الرغبة الجنسية في الشتاء هو عدم التعرض بشكل كافي لضوء الشمس الذي يساعد من زيادة مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسم المسئول عن الإشباع الجنسي لدى الرجال.

وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يحرصون على التعرض للشمس لفترة أكبر خاصة خلال وقت الظهيرة تزدادا لديهم الرغبة الجنسية مقارنة بغيرهم .

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة سبينا الإيطالية، فإن ما يقرب من 25% من الرجال بعد تخطي سن الأربعين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية في الشتاء نتيجة لإصابتهم بالاكتئاب الموسمي .

تعرف على الأسباب الأساسية لإصابة الرجال بالعجز الجنسي

إرشادات لزيادة الرغبة الجنسية

وحدد الخبراء مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها لزيادة الرغبة الجنسية في فصل الشتاء، والتي جاء من أهمها ضرورة التخلص من الضغط العصبي الذي يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية.

كما نصح الخبراء بضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستمر لزيادة النشاط في الجسم وتحسين الحالة المزاجية، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على خضراوات وفواكه والامتناع عن الأطعمة التي تتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم .

مواضيع ممكن أن تعجبك

التعليقات

أضف تعليق