اسباب الانتصاب الصباحى للرجال وفوائده
الانتصاب الصباحي لدى الرجال أمر شائع بكل تأكيد، لكنه يرتبط إيجابا وسلبا بظواهر أخرى تثير التساؤلات والريبة بالنسبة للرجل حول صحته الجنسية وصحته العامة وطرق التعامل مع هذا الانتصاب، وفي هذه السطور نوضح أسباب الانتصاب الصباحي عند الرجال وإلام يشير في الحالات المختلفة وكيف تتم مواجهة ضعف الانتصاب، وما هي العوامل التي تؤدي إلى فقدان الانتصاب الصباحي، كل هذا عبر السطور التالية:-
أسباب الانتصاب الصباحي عند الرجال
ما هي أسباب الانتصاب الصباحي عند الرجال؟ للإجابة على ذلك السؤال انظر السطور التالية:-
أسباب الانتصاب الصباحي عند الرجال انتصاب العضو الذكري عند الرجال سواءًا في الصباح أو خلال النوم هو دليل على انك سليم جنسيا وهو انتصاب لا ارادي قد يحدث في وقت النوم بمعدل ست مرات او اكثر عند الشخص السليم جنسيا وفي الحقيقة هناك العديد من الاسباب التي تسبب الانتصاب الصباحي عند الرجال يمكن ان نلخصها فيما يلي :
فوائد الانتصاب الصباحى للرجال وأسبابه ناتج عن امتلاء المثانة بالبول وهو في الحقيقة افتراض مقبول ومعقول شيئا ما لأنه بمجرد إفراغ المثانة من البول بعد الاستيقاظ يحدث بعد ذلك ارتخاء في انتصاب العضو الذكري ولكن اظهرت العديد من الدراسات والابحاث حول عملية النوم الحديثة ان الانتصاب الذكري غالبا ما يرتبط بمرحلة الاحلام الجنسية اللاشعورية اثناءء فترة النوم لدى الشباب البالغين .
وقد تبين ان الانتصاب الصباحي هو تكملة لعملية انتصاب وانتهاء لمرحلة الانتصاب التي سبق وان ذكرناها وليؤكد الباحثين ان امتلاء المثانة ليس له علاقة بالانتصاب الصباحي لدى الشباب والرجال فقد قام هؤلاء العلماء بايقاظ مجموعة من الاشخاص قبل مرحلة ال rem كما يطلق عليها العلاماء ,
أسباب ضعف الانتصاب وسبل المواجهة
وبعد ذلك طلبوا منهم العودة الى النوم فوجدوا انه رغم عدم امتلاء المثانة بالبول تحدث حالة الانتصاب ولكن العلماء لم يحددوا بالضبط اسباب او هذا النوع من الانتصاب الصباحي ولكن هناك بعض النظريات العلمية التي ترجع الامر الى الانخفاض الذي يحدث في معدل التثبيط بمراكز المخ العليا للنهايات العصبية مما يؤدي الى عملية الانتصاب الذكري عن طريق تأثر اعصاب معينة بالدماغ والذي ينتج عنه الزيادة في افراز بعض المواد التي تزيد من امداد القضيب بالمزيد من الدم وتقوية عملية الانتصاب.
ولكن ليس هناك مبرر لأي خوف بل العكس الانتصاب الصباحي عند الشباب والرجال دلالة على الصحة والسلامة الجنسية.
هل الانتصاب الصباحي دليل على صحتك؟
السؤال الذي يخطر ببال الكثيرين، هل يعد الانتصاب الصباحي دليلا على صحة الرجل؟ والإجابة أن الانتصاب الصباحي بكل تأكيد مؤشر على سلامة عملية الانتصاب التي هي بالضرورة مؤشر على سلامة الدورة الدموية، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أن الإنسان يكون بعيدا عن الإصابة بضعف الانتصاب لمجرد أن دورته الدموية تتدفق بشكل جيد.
الانتصاب أثناء النوم هل يدل على سلامة الرجل؟
من العلامات الهامة التي تعبر عن سلامة الرجل انتصاب عضوه الذكري أثناء النوم، الرجل الذي لا يعاني من أي نوع من أنواع الضعف الجنسي لابد أن يحظى بهذا الانتصاب أثناء النوم، وهو أمر جيد في كل الأحوال.
أسباب كثرة الانتصاب أثناء النوم
ولكن ما السبب في كثرة الانتصاب أثناء النوم؟ السبب هو الانتصاب يجدث خلال نوم حركة العين السريعة، فتنشط مناطق معينة من الدماغ مثل المسؤولة عن تحفيز الأعصاب السمبتاوي (الأعصاب والهدوء) وقمع الأعصاب المتعاطفة (الأعصاب والقتال) ومناطق التخميد التي تعمل على إنتاج السيروتونين (هرمون المزاج).
اقرأ أيضًا: ما العلاقة بين الانتصاب الصباحي والضعف الجنسي لدى الرجال؟
كيفية علاج الانتصاب أثناء النوم
في بعض الأحيان يكون الانتصاب أثناء النوم قويا، وفور الاستيقاظ يتوقف الأمر تماما، ويشعر الرجل بضيق أو ما شابه خصوصا إن كان الأمر متعلقا برؤية زوجتك، والأمر نفسي في المقام الأول، عليك أن تركز مع زوجتك وتحسن لياقتك البدنية وتتناول الأطعمة التي تزيد من الخصوبة مثل المكسرات والعسل وعسل الملكات والثوم والبصل والقمح والزنجبيل والموز وحبة البركة والعديد من الأطعمة الأخرى التي تزيد من خصوبة الرجل.
اقرأ أيضًا: أهم 10 أطعمة تزيد خصوبة الرجل
عدم انتصاب الذكر أثناء الاستيقاظ من النوم
البعض الآخر يشتكي من عدم انتصاب الذكر أثناء الاستيقاظ من النوم متسائلا عن أسبابه، والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:-
- الوزن الزائد: زيادة الوزن بشكل عام تعيق انسيابية الدم وتدفقه إلى أعضاء الجسد المختلفة بما فيها العضو الذكري، وبالتالي يعاني الرجل من فقدان الانتصاب في الصباح.
اقرأ أيضًا: عدم القدرة على الانتصاب من وجهة نظر الأطباء.. الأسباب والعلاج
- مرض السكري: تؤثر الإصابة بمرض السكري على ارتفاع نسبة السكر في الدم فيؤدي هذا إلى عدم تدفق الدم بصورة طبيعية إلى القضيب، ويؤثر هذا أيضا بالسلب على الانتصاب أثناء الجماع.
- تذبذب النوم: عدم الحصول على قسط كاف من ساعات النوم، وتذبذب فتراته وعدم تنظيمها يؤدي إلى عدم انتصاب الذكر أثناء الاستيقاظ من النوم.
احتقان البروستاتا والانتصاب الصباحي
احتفان البروستاتا والالتهاب المزمن بها الذي قد يتطور إلى سرطان البروستاتا يخفض الرغبة الجنسية لدى الرجل مما ينعكس سلبا على عملية الانتصاب وكذلك عند ممارسة العلاقة الجنسية.
أسباب الانتصاب اللاإرادي
ما هي أسباب الانتصاب اللاإرادي، هذه بعض من العوامل التي تؤدي إليه:
- زيادة عوامل الإثارة الجنسي: مثل تعرض الشخص لمثيرات جنسية قوية من حوله.
- ارتفاع ضخ هرمون التستوستيرون: تزيد فرصه مع ارتفاع معدلات هرمون التستوستيرون.
- بعض الأطعمة: بالذات التي تحتوي على نسبة عالية من الفسفور.
