-
هذا ما تفعله الأطعمة المعالجة لجسدك عند تناولها لمدة أسبوعين
إن الأطعمة المعالجة الفائقة التجهيز، كالأنواع المصنوعة التي تقاوم السكر والدهون والملح، موجودة في كل مكان في الولايات المتحدة، وهذه الأطعمة تشكل ما
-
تحذير طبي.. هذه هي واقيات الشمس الأكثر أمانا وفعالية
إن الصيف يعني المزيد من الوقت تحت أشعة الشمس، وهو ما يمكن أن يكون مفيدا للعظام، بفضل فيتامين د، ولكنها أيضا ضارة للبشرة. ومن خلال تقريرها السنوي عن
-
-
نصائح للتخلص من الشعور بالجوع والإرهاق في رمضان
الشعور بالجوع والإرهاق من أكبر التحديات التي نواجهها خلال شهر رمضان الكريم، وباعتبارنا مُسلمين بالغين عليهم أن يحافظوا على إنتاجيتهم طوال الوقت فإن
-
7 خطوات في منتهى السهولة لخسارة الوزن في رمضان
كلنا نبحث عن النظام الغذائي الذي يساعدنا على خسارة الوزن الزائد وامتلاك جسد ممشوق وصحي بأسهل وأسرع طريقة، وننتقل من هذا النظام إلى غيره حتى نعثر عل
-
-
هل السمن صحي؟ هذا ما يقوله العلم عنه
السمن هو نوع من الزبدة السائغة المستخدمة في المطابخ الهندية والشرق الأوسط. وتقليديا، يتم صنعه عن طريق تسخين زبدة حليب الأبقار رويدا رويدا حتى يتبخر
-
بين الاكتئاب والأزمات القلبية.. أمراض تختلف أعراضها بين الرجال والنساء
كلنا عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة، سواء كانت نفسية أم عضوية، إلا أن الأبحاث والدراسات التي أُجريت على مدار السنوات الماضية اكتشفت أن أعراض بعض ال
-
-
انتبه.. النوم خلال فترة النهار قد يصيبك بهذا المرض الخطير
كشفت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يفضلون النوم أثناء فترات النهار يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف. كم عدد مرضى السرطان بالمملكة وأكثر
-
احذر.. هذه العادات الخاطئة لها تأثير ضار على الخصوبة
يسعى الكثير من الرجال إلى الحفاظ على نسبة الخصوبة لديهم لتجنب مواجهة أي مشكلات في الإنجاب، إلا أنهم قد يمارسون بعض العادات والسلوكيات الخاطئة دون و
-
وصفها كولومبوس بشجرة الملائكة.. فوائد فاكهة البابايا المذهلة
تنمو فاكهة البابايا في المناخات المدارية، وتعرف أيضا باسم الباباو أو البواب، تتميز بمذاقها الحلو وألوانها النابضة بالحياة، وأشار إليها المستكش
-
اكتشافات طبية مذهلة شهدها العام ٢٠١٨
العلوم تسير الى الأمام بسرعة قياسية، ومع تطور التكنولوجيا الإختراعات والإبتكارات التي يقدمها لنا العلماء كل عام مذهلة. في المجال الطبي العام ٢٠١٨ ش
