تناول أكثر من ثلاث ثمرات مشمش ربما يؤدي للوفاة

اضرار المشمش

وأشارت الدراسة إلى أن بذور المشمش أكثر سمية من اللوز النيئ، إذ يكفي تناول 40 منها للتسبب في الوفاة، لذلك يوصي الخبراء بعدم تناول أكثر من 3 ثمرات مشمش يوميا.

وأضافت الدراسة الخاصة بهيئة سلامة الغذاء الأوروبية أنه مع تحليل مستويات السيانيد فى أجسام عينة التجربة تجاوزت الحد الآمن المسموح به، وأن ما نسبته 0.5 إلى 3.5 مليجرام من السيانيد لكل كيلوجرام من وزن الإنسان قد تكون قاتلة. وحددت لجنة تابعة للاتحاد الأوروبي النسبة الآمنة بـ20 ميكروجراما لكل كيلوجرام من وزن الإنسان.

تعرف على فوائد المشمش الصحية والطبية

 

وتوصل الباحثون إلى نتيجة مفادها أن على البالغ ألا يتناول أكثر من ثلاث ثمرات مشمش.