إحذر تلك الأعراض ..للاستمتاع بسفرك للمناطق الجبلية
مع اقتراب فصل الشتاء وبدأ موسم العطلات يتوجه الكثير من عشاق المغامرة للمنتجعات والمناطق الجبلية للاستمتاع بالمناظر الخلابة وجمال الطبيعة ؛ ومؤخراً أصدرت الجمعية الطبية الأميركية تحذيراً خصت به المسافرين للمناطق الجبلية بالتحديد .
و حذرت الجمعية من أن الصعود سريعا من منطقة منخفضة إلى أخرى مرتفعة يمكن أن يتسبب في الشعور بالصداع والإرهاق والغثيان.
ويؤثر الإعياء الحاد المرتبط بصعود الجبال على أكثر من ربع من يسافرون لارتفاعات تفوق 3500 متر، وأكثر من نصف من يسافرون لمناطق يفوق ارتفاعها 6000 متر.
وقالت الدكتورة جيل جين من جامعة نورثويسترن "مع اقتراب فصل الشتاء وموسم العطلات فقد حان الوقت للمسافرين لتوخي الحذر عند زيارتهم لمناطق تقع على ارتفاعات كبيرة" ؛ وتابعت قائله "من المهم الحديث عن العلامات والأعراض والعلاج".
وذكرت النشرة الطبية أن أعراض الإعياء الحاد لصعود الجبال قد تشمل الصداع والإرهاق وفقدان الشهية والغثيان والقيء والدوار واضطرابات النوم، وتظهر عادة خلال ما بين ست إلى 12 ساعة من الصعود للمنطقة المرتفعة.
شاهد| بحيرة توبا الأندونيسية من أروع عجائب الطبيعة في العالم
وعادة ما تتراجع تلك الأعراض خلال يوم أو يومين إذا لم يصعد المسافر لمنطقة أعلى. وفي أقل من 1% من الحالات، تتدهور هذه الحالة وتتحول إلى تورم الدماغ الناتج عن داء المرتفعات، وهي حالة تهدد الحياة وتؤدي إلى اختلال التوازن وفقدان الوعي.
ومن السهل تشخيص إعياء المرتفعات في البالغين الأصحاء لكن من الصعب ملاحظته في الأطفال أو من يعانون من مشكلات صحية.
وتشمل طرق العلاج الراحة وشرب السوائل وتناول المسكنات فيما يحتاج بعض المرضى لتلقي الأكسجين وأدوية أخرى؛ وفي حال عدم تحسن الحالة استمرار الأعراض يجب العودة لارتفاعات أقل.
